老醰酸菜魚

材料

 ◆ 理淨鮮魚一條(約1000g)                      乾辣椒節 10g

  丁點兒老罈酸菜醬 150g                            ◆ 蒜末 10g

 ◆ 客家酸菜片 100g                                            幺麻子藤椒油 15g

 ◆ 水 750g                                                                ◆ 料酒 35g

 ◆ 薑片 20g                                                              ◆ 沙拉油 90g

 ◆ 醃魚料(蛋清1顆雞蛋)太白粉 5g、3g、胡椒粉 1.5g

做法

  1.  將魚殺洗淨,取下魚肉並片成片,魚頭、魚骨斬大塊。
  2.  魚片放入盆中,加入醃魚料碼勻,醃製5分鐘。
  3.  取適當湯鍋燒水,下入料酒,將魚頭塊、魚骨塊汆水後撈出,備用。
  4.  再取炒鍋加沙拉油45g,放入薑片、客家酸菜片炒香,加水750g煮開。
  5.  加入丁點兒老罈酸菜醬及步驟1魚頭塊、魚骨塊,以中大火煮透後撈出裝入湯盤。
  6.  接著放入醃好的魚片小火煮熟,淋入幺麻子藤椒油推勻,起鍋,連湯一起倒入湯盤。
  7.  炒鍋洗淨,加入沙拉油45g中火燒至5成熟(約150°C),放入蒜末、乾辣椒節熗香,澆在魚上即可。

 

推薦商品